長女の誕生と共に25年間『筋トレ』を続けた男性が…現在の姿が若々しすぎると34万再生「47歳には見えない」「かっこいい！」

今から25年前、娘が誕生した頃に始めた筋力トレーニング。その後も継続して続けていると、孫が誕生した今では驚くほどの体の変化が現れていました！

47歳の男性には見えないまさかの見た目に、Instagramに投稿された動画は34万再生を突破し、800件のいいね！が寄せられています。

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前田竜(@maeryu_muscle)がシェアした投稿

長女の誕生と同時に始めた筋トレ

動画を投稿した「前田竜」さんが長年続けているのは、自分の体を鍛える筋力トレーニング！その始まりは、長女である娘さんが生まれた1999年のことでした。

当時22歳だった前田さんは、まだ赤ちゃんだった娘さんを両手で抱き、上に高々と掲げた状態で写真に納まっています。この頃はまだ筋トレを始めていなかったのもあり、前田さんの体つきはごく一般的なものでした。

25年前、長女が誕生したばかりの頃

当時はまだごく一般的な体型だった前田さん

特に太っているわけでも、ガリガリでもなかった若かりし頃。しかし、この時から25年後、筋トレを続けた前田さんは、驚くべき体型に進化していたのです！

長女の誕生から25年が経ち、2024年に撮影した前田さんの腕の中には、またもや小さな赤ちゃんがいました。実はこの子は、前田さんのお孫さん。

2024年、お孫さんが誕生

47歳にしておじいちゃんとなった前田さんの現在の姿はというと…何と、胸元も腕もムッキムキ！

定期的においしいご飯をモリモリ食べる「チートデイ」を設けつつも、25年もの間トレーニングを続けた結果、年齢を感じさせないマッチョな見た目へと劇的に変化していました！

25年間筋トレを続けてマッチョな祖父に！

筋肉隆々な前田さんが赤ちゃんを抱っこしている姿は、パッと見る限り「父」と「子」。しかし実際は、「祖父」と「孫」というまさかの関係性です。

親子ではなく「祖父」と「孫」です！

前田さん曰く、筋トレを続けてマッチョになったことで、実際の年齢よりも若く見られることが増えたのだとか。

Instagramでは日々のトレーニングの様子も多く投稿するなど、まだまだボディメンテナンスのための筋トレは継続していくようです。

時には200kgのバーベルを持ち上げて引いてみせたり、60kgのダンベルを片手で上げ下げするなど、47歳とは思えない筋力と継続力には脱帽…！黙々とトレーニングを続ける前田さんには、感嘆のため息が漏れてしまいますね♪

200kgのバーベルも…

持ち上げちゃう…！

25年にわたって生き生きと筋トレを続ける前田さんを見た人たちからは、『年取ってない！』『娘さんの時は進んでるのに、まえりゅうさんの時は止まってますね！ﾜｶｲ』『お父さんに間違われるレベル』『1999年のお兄さんも2024年のニキもカッコいい』といった称賛の声が多数寄せられています。

前田さん、この度はご協力いただき誠にありがとうございました！

写真・動画提供：Instagramアカウント「前田竜」さま
執筆：orion
編集：もふたん編集部
※本記事は投稿者さまの許可を得て掲載しております。